Mounafitness ist …
…eine wunderbare Ergänzung zum täglichen Ablauf, auf körperlicher und geistiger Ebene Blockaden zu lösen und beweglich zu sein. Einfach Yoga! Oder auch ganz anders: Oft lassen uns Alltag und Beruf vergessen, dass unsere Körper nicht zum stillhalten, sondern zur Bewegung geschaffen sind. Bewegen wir uns zu wenig, werden wir träge und unflexibel. Der Wunsch […]